Modalidad Grupal
Yoga
Pilares
Movilidad · Recuperación · Consciencia
Duración
60 min
Descripción
Nuestras clases de Yoga están diseñadas para complementar el entrenamiento físico, mejorando la movilidad, la respiración y ayudando a la recuperación del sistema nervioso.
Mejora la flexibilidad de forma funcional.
Técnicas de respiración para el control del estrés.
Foco en la conexión mente-cuerpo.
Ideal como recuperación activa.
Sobre qué trabajamos:
- Movilidad articular
- Flexibilidad muscular
- Control de la respiración
- Relajación y enfoque mental
Horarios
Planificá tu semana
Horarios
Martes · Jueves
9:00
Planes
Elegí el mejor para vos
Plan 8 clases
Ideal para 2 veces por semana
$80/mes
Clases de Yoga
Enfoque en movilidad
Acceso a la App
Mejor Valor
Pase Libre Grupal
$140/mes
Acceso total y flexibilidad
Incluye las clases de: Fuerza y potencia, Musculación, Yoga, Pilates, Natación y Apnea
* Consultar por descuentos a locales y residentes *