La movilidad articular es fundamental para lograr un surf mas fluido y tambien para evitar lesiones o dolores.
El equilibrio y la estabilidad de tu cuerpo seran fundamentales para llevar tu surf a otro nivel
Resisitir mayores impactos, controlar olas mas fuertes y movernos con mayor facilidad en el agua
Ser explosivos y movernos con rapidez sera fundamental para concretar maniobras y giros mas agresivos
Tu respiracion es tu mejor herramienta. Aprende a usarla en cada momento como corresponde y potencia tus capacidades.